IRONMAN 70.3 Venice Jeselo

Der Rennbericht von Daniel Althaus: Morgen früh war es frisch, das Schwimmen lief super, so schnell und locker war ich noch nie geschwommen. Die Wassertemperatur war 16.5 Grad. Es gab kein Massenstart, dafür ein Rollingsstart alle 6 Sek drei Athleten, das war ein bisschen mühsam. Ich stand beim Block 35-40 ein und rollte das Feld von hinten auf. T1 war der Weg weit ca. 670 Meter und ging noch über eine Brücke, musste aufpassen das ich nicht ein zu hoher Puls hatte. Für den Wechsel brauchte ich fast 8 Min.😬  Dann gings aufs Rad die ersten 10 km mit viele Kurven, Richtungswechsel, Übergänge, Löcher. Nach ca. 20 km konnte ich richtig Tempo fahren, und hatte auch einen guten Schnitt. Dann 15 km ruppiger Belag Löcher. Retour führte die Route einen Teil über einen Damm mit Brücken, wieder ruppig, mit starkem Wind und Böen. Aeroposition war fast nicht mehr möglich. Das Tempo brach zusammen schade😬😂 das ist Italien. T2 Ging der Wechsel schneller. Die erste Runde ging ich locker an. Die zweite wollte ich steigern merkte aber dass es nicht ging.😬 Zufiel Richtungswechsel, das Tempo brach immer wieder zusammen,😬 musste es immer wieder neu aufbauen, und schauen das ich den Rhythmus finde.

Eigentlich wollte ich eine 5:30 Pace laufen ging nicht ganz auf.😂 Mit dem Race Day bin ich sehr zufrieden.😀Mein Ziel war 5:20:00 oder schneller, Ziel erreicht mit neuer PB 5:18:26😀🙏  

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